山核桃仁营养十分丰富

  • A+
所属分类:核桃资讯
山核桃仁营养十分丰富

1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;

 

2、核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;

 

3、核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;

 

4、当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。

 

适用人群

 

一般人群均可食用

 

1、肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年;

2、腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。

weinxin
东北山宝微信
东北山宝批发零售
电话微信:13889833035
QQ:34352909
东北山宝批发
东北山宝批发网